E-sportslægen Lindsey Migliore har gjort det til en mission at få gamere til at undgå skader og yde deres bedste. Her er fem ting, som hun anbefaler, at du kan gøre til en del af din hverdag og forbedre din kognitive, mentale og fysiske sundhed.

Alle Herman Millers gamingstole fås med en særlig plakat, der er designet af en kunstner, der ligesom os peger fingre ad design for at skabe noget nyt. Vi fik designeren Molly Rose Dyson til at lave plakaten, der er en hyldest til Embody-gamingstolen.

Den professionelle streamer og stemmeskuespiller Friskk har mange talenter – og ikke kun en fantastisk sangstemme. Hun kæmper også for racelighed og får sine streamingfans til at grine ad vittigheder og narrestreger, og når hun ikke spiller, får hun ny energi ved at passe godt på sig selv. Hvordan bærer Renaissance-spilleren sig ad? Vi spurgte hende direkte for at aflure hendes hemmeligheder.

Xaryus lever og ånder for konkurrencespil (han er level 60 mage) og en sund livsstil, og han opfordrer andre spillere til at gøre det samme ved at lægge lige mange kræfter i både deres kroppe og stats. Når han ikke streamer WOW-arenakampe med knald på, laver han live-videotræning med spillere, der også gerne vil spille hver dag på en sundere måde.

Electra er både stjernespiller og træner. Hun er professionel gamer for e-sportsholdet Complexity og laver sine streams med en unik blanding af bekræftelse og nådesløs travlhed. Når hun ikke streamer, har hun travlt på sociale medier med at vejlede og rådgive yngre spillere.

Vidste du, din krop i gennemsnit justerer din holdning 53 gange i timen, mens du sidder ned? Dette kalder vi for "mikrobevægelser", og de er en del af kroppens naturlige reaktion, når du forsøger at belaste den mindre, mens du sidder ned. Dr. Brock Walker, Herman Millers innovationsekspert, hjalp os med at finde en metode til at omfordele den muskelenergi, som du bruger, når kroppen skifter stilling naturligt, mens du sidder ned, og om danne den til rene menneskelige hestekræfter.